SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiedziałem na co się nastawiać i mialem podobne rozmyślanie do Twojego..Ze swojego przykładu powiem Ci,ze jak na razie chyba złych wspomnień nie mam.Sam zabieg raczej bezbolesny,momentami lekkie szczypanie i bole do wytrzymania. Po zabiegu założyli mi kamizelkę, dali wody, przebrałem się(spodenki) i rozliczenie oraz wskazówki od doktora co i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie poniżej 12 body fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i pamiętaj, że skoro będziesz na wysokich tłuszczach, to nie znaczy, że masz teraz skupić się na maśle, smalcu i boczku...są inne tłuszcze http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Przy Twojej sylwetce wejście w ketozę może okazać się korzystne, natomiast nie dla każdego stan ketozy jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2018-06-05 09:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azzi ,dzięki :-) Kokosik sie rozumie się zapyerdala };-) 18-08-2012 DT I 19-08-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,mięta Warzywa:Salata,pomidory,ogórki,papryka,brokuł,fasolka,kalafior Suplementy:O3,Tran,WitC,Multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd107ba1b84845709404f8c9dd88838e.png [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bóle mięśni standardowo ciepła kąpiel (jeśli chce się wchodzić do wanny) a potem aletrnatywnie: polopiryna herbata/sok owocowy z prądem na lżejsze bóle biorę polopirynę, na cięższe nurofen forte i to wszystko. leki homeopatyczne brałem kiedyś na grypę i przeziębienie. owszem, pomagały, ale tylko objawowo. tzn w czasie brania leku objawy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2007-03-26 14:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy Kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ven000m prosze zstanów się następnym razem zanim znowu cos palniesz. "Zakwasy" to bóle spowodowane mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych w trakcie treningu. Największe występują z reguły po przerwie lub zmianie treningu. Piszesz ze ćwiczysz każdą serie do wyczerpania - błąd, który szybko doprowadzi to stagnacji lub nawet regresji. Od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2010-12-16 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no ja też mam kolana troche zdupione ( nie przez ćwiczenia, od dawna dośc mi towarzyszą bóle) a w MC lockout idzie ~ 140kg na 8 powt i kolana nic nie bolą hehe :D pozdro

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2011-05-22 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłam z treningu, niestety ludzi full i tylko bieżnia była wolna, więc wyboru wielkiego nie miałam. Weszłam i po 15 minutach znowu ta sama sytuacja... Nie bolało strasznie, ale musiałam zwolnić i dopiero po jakichś 15 minutach było to znośne i mogłam podkręcić tempo. Chyba nie wspominałam o tym wcześniej, ale bóle dotyczą obydwu nóg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-03-05 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 porcji KO dzien byl kijowy w szkole nie mialem czasu jesc zbyt dobrze, nastepnie bol brzucha i przelozony trening na jutro. Po powrocie do domu wszystko juz bylo ok, zarcie bylo na 100% juz a nawet wiecej i bole minely. Jutro trening ktory powienien byc dzis a tymczasem dobranoc i do jutra Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-16 23:17:43

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac!! Podsumowanie dnia: Dzien taki sobie... Meczyly mnie dzis male problemy zoladkowe caly dzien a to przez ten ser na rano na granicy (termin mial do dzis) no i sraka bole zoladka niestrawnosc itp przez to dieta troszke kulala ale bylo w miare w miare Jutro juz bedzie normalnie, postaram sie wam cos nagrac z treningu plecow a moze triceps [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Więc jednak wszystko wskazuje że efedryna działa :) Pamiętaj tylko że na cyklu z efedryną musisz dużo pić, a co do tego uzależnienia z powodu bólu głowy to nie masz się czym przejmować :) to normalna reakcja organizmu. Ja podczas pierwszego cyklu z TP często miewałem bóle głowy w dni kiedy jej nie brałem, do tego dochodziła senność i ogólnie brak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-13 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    WItam! Chcialbym sie dowiedziec jesli ktos posiada rzetelną wiedze na ten temat odnosnie Thermy...Wiec jakis rok temu z hakiem A mam 20 lat zaczelem historie z therma pro (prolaba),wszystko bylo pieknie czytalem ze ludzie biora na dzien okolo 3-4 kaps ja sie zadawalem jedna..efekty byly zankomite therma sie skonczyla itd.Po roku kupilem Thermala [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Odebrałem wynik tomografii komputerowej kręgosłupa szyjnego. Jedyne co zostało stwierdzone w badaniu, to zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej kręgosłupa C. Poza tym, obraz kręgosłupa w normie. Czyli te bóle głowy na bank nie są tego pochodzenia. Pozostaje mi się w sumie cieszyć, że badanie wyszło dobrze...Teraz trzeba szukać widocznie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko, że przerabiałem już zarówno łokieć golfisty i tenisisty w ubiegłym roku i temat zamknąłem. Bóle związane z łokciem tenisisty/golfisty były głownie na przedramieniu z różnych stron. Tu bóle są w okolicy tricepsa/bicepsa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-05-17 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    :) wróciłam, chociaż nigdzie nie poszłam ;), mało czasu, na szczęście ciągle w ruchu, tylko to jedzenie słodyczy... A oto efekty - czyli wzrost wagi i obwodów, w porównaniu do marca :( plus pryszcze ! szok! plus bóle głowy, zgaga itp :/ waga 60,6 kg , talia 68cm, brzuch 84cm, biodra 91cm, kolana 35,5/35cm, szyja 33cm, ramiona 99cm, klatka 84cm, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2008-06-16 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie wszystko na raz ja w tym tygodniu tez z deka przegialem. nie zebym sie przetrenowal, ale nauczylem sie, ze rozgrzewka musi trwac jeszcze dluzej. cos mnie zaczal pobolewac lokiec i z ciezarami na plaskiej odpuscilem, machalem 40-50kg, bylo lekko jakby same rece lataly i spoko reszta juz na powaznie bo nic nie odczuwalem. wiem, ze z [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dzis wrocilam do domu wczesniej o 4h. Powod? przemeczenie i co za tym idzie - zawroty glowy, bole miesni itp. Powiedzialam im ze mnie nie puszcza to sie zwolnie bo robili jakies fochy chyba rzuce ta prace A moj dzisiejszy jadlospis jest nastepujacy: Ś: owsianka z rodzynkami, serkiem homo, otrebami, pokrojonym jablkiem II Ś: gruszka, mala [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAKLOFEN

    Post
    Inne dyscypliny

    Skład: Diklofenak w postaci soli dietyloamoniowej. Działanie: Lek z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Po wchłonięciu przez skórę łagodzi ból, zmniejsza obrzęki, zmniejsza odczyn zapalny. Jego mechanizm działania polega na hamowaniu aktywności cyklookygenazy prostaglandynowej. Wskazania: Tzw. reumatyzm pozastawowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2003-10-31 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 132 (5) Trening: Wolne Dieta: Dzień 29 "Badanie zapotrzebowania:" Etap: 2500 kcal Uwagi: Domsy na klacie porządny, ale na tricepsach brak. No i coś mnie dopadło kaszel, katar, bóle kości. Pewnie coś wirusowego od ojca złapałem, bo on od paru dniu się kuruje. Dieta mniej o 100kcal, bo w składzie tabletki do ssanie jest cukier i zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    to 100 LAT 8-) Dzieki :). Dzis zdecydowalem sie na gore lekko. Juz ze dwa tygodnie jej nie robilem, a wszystko przez bole bicka i barkow. Jednak dzis sie zdecydowalem delikatnie zaatakowac, tym bardziej, ze czulem sie niezbyt i nie bylo natchnienia na nogi. - WL sztangi 3x10x60 Poszukalem dobrego chwytu i udalo sie dobrze odczuc prace klatki. [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i45.tinypic.com/34zwr3o.gif Cały dzień do bani, dopadło mnie jakieś choróbsko :-( cały dzień w pracy do tego cały czas ból głowy, po powrocie do domu pomiar temperatury 38,5 brak apetytu http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)